ASANAS YOGA KURUNTA con cuerdas, KURUNTA: significa
marioneta en sánscrito, porque así se mueve el cuerpo.”
En yoga Kurunta uno aprende a manipularse en las diversas posturas de yoga por medio de una cuerda suspendida.
Se desarrolló hace […]
Las asanas son la mejor manera de introducir yoga a los niños.No le gustan la monotonía; sino que prefieren la variedad.
La mente de un niño, está siempre en el presente. No vuelve al pasado o va al futuro.
Los niños no necesitan […]
COMPONENTES DEL YOGA: Yama, Niyama, asana; Pranayama; Pratyahara; Dhanara; Dhyana y Samadhi; son los ochos elementos del yoga.
Yama y Niyama son el arte de vivir; enseñan cómo dirigir la propia vida; Asana es ajuste y reajuste del cuerpo; Pranayama es la regulación de la […]
