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INTENSIVO DE YOGA IYENGAR POSTURAS DE PIE

INTENSIVO DE YOGA IYENGAR POSTURAS DE PIE

17 de Noviembre, horario, (9.30h a 13.30h)

POSTURAS DE PIE

Las posturas de pie fortalecen los músculos y las articulaciones de las piernas, incrementando la flexibilidad y la fuerza en la columna.

Trabajo sobre las piernas:

-Fuerza
-Estiramientos

Todo […]

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CONVECCIÓN DEL SUR DE EUROPA DE YOGA IYENGAR 2018

CONVECCIÓN DEL SUR DE EUROPA DE YOGA IYENGAR 2018

Con motivo por el centenario del nacimiento de Guruyi BKS Iyengar; se ha celebrado en Marsella la convección de yoga Iyengar, con la presencia de la profesora invitada de ABHIJATA IYENGAR, nieta del maestro.

Empezó a estudiar […]

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Taller de Yoga IYENGAR para MUJERES 12 de MAYO

“La esencia de la salud”: SUELO PÉLVICO. Los beneficios del yoga en relación al ciclo vital de la mujer (juventud, mediana edad y vejez).

El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que encierran la cavidad abdominal y sostiene la vejiga […]

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