Yoga Iyengar Granada archivos |

TALLER DE YOGA IYENGAR INVERTIDAS Y EXTENSIONES HACIA ATRÁS

Una manera eficaz para tratar la apatía y aumentar los niveles de energía son las extensiones hacia atrás y las invertidas.

Sábado 23 de Junio (9.30h a 13.30h)

Empezaremos a trabajar las posturas más básicas; por medio de […]

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Afrontando la depresión con el yoga

Tipos de depresión

La depresión se puede clasificar según su causa raíz.

Afrontando la depresión con el yogaDepresión patológica y fisiológica:
Sucede debido a un desequilibrio de ciertas sustancias químicas en el […]

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YOGA IYENGAR El método en tres puntos

El método de yoga Iyengar se caracteriza principalmente en tres puntos:

YOGA IYENGAR

Precisión:
La gran cantidad de detalles técnicos que progresivamente se incorporan a las asanas y el Pranayama,(posturas y técnicas de respiración) es una de las […]

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