Yoga Iyengar Granada archivos -

¿ El cuerpo envejece ? Como se debe afrontar

¿El cuerpo envejece; ? ¿Como se debe afrontar esta reducción de vigor y fuerza a la hora de practicar asanas? A fin de...

Cuando practicamos asanas de pie debemos prestar atención a las asanas sentadas para eliminar el cansancio. Se trata...

¿Por que deberíamos practicar pranayama? Hay que practicar asanas primero y obtener la sensación de estar empapados en...

Las torsiones en asanas como Bharadvajasana, Marichayasana y Matstyendrasana tienen la habilidad de trabajar en todos...

Sarvangasana se la considera “la reina de las asanas “; su práctica regular trae cambios tales que el practicante...

Desde la edad de tres años, solía observar a mi padre y le seguía juguetonamente. El estaba en Sarvangasana y nos...

CENTENARIO DE GURUYI B.K.S. Iyengar nació en una familia pobre y tuvo una infancia difícil, con una salud muy débil.A...

El desarrollo de la práctica en casa es un paso fundamental hacia la madurez en yoga. Obstáculos para la práctica de...

Una manera eficaz para tratar la apatía y aumentar los niveles de energía son las extensiones hacia atrás y las...

Tipos de depresión La depresión se puede clasificar según su causa raíz. Afrontando la depresión con el yogaDepresión...

El método de yoga Iyengar se caracteriza principalmente en tres puntos: YOGA IYENGAR Precisión: La gran cantidad de...

ASANAS YOGA KURUNTA con cuerdas, KURUNTA: significa marioneta en sánscrito, porque así se mueve el cuerpo.” En yoga...