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INTENSIVO DE YOGA IYENGAR POSTURAS DE PIE

INTENSIVO DE YOGA IYENGAR POSTURAS DE PIE

17 de Noviembre, horario, (9.30h a 13.30h)

POSTURAS DE PIE

Las posturas de pie fortalecen los músculos y las articulaciones de las piernas, incrementando la flexibilidad y la fuerza en la columna.

Trabajo sobre las piernas:

-Fuerza
-Estiramientos

Todo […]

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Ritual Puja

Ritual Puja

El sacerdote empieza con Punyah Vacanam( recitación de palabras auspiciosas).Santifica el agua y este agua consagrada se esparce por todas partes. Después hace la Ganapati Puja (Ganapati es considerado como el señor que elimina obstáculos en nuestro […]

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Afrontando la depresión con el yoga

Tipos de depresión

La depresión se puede clasificar según su causa raíz.

Afrontando la depresión con el yogaDepresión patológica y fisiológica:
Sucede debido a un desequilibrio de ciertas sustancias químicas en el […]

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