EL YOGA ES PARA TODOS

Desde el principio el yoga comienza ayudando a convertir una persona sin salud en una persona sana frenando su deterioro. He enseñado yoga tanto a personas de corta edad como de edad avanzada, así como a inválidos. He sentido como todos son adecuados para la práctica del yoga, pero alcanzar el objetivo último puedo ser duro y difícil para todos.

Eleva al afligido a un estado de salud; guía al principiante hacia una práctica con determinación que desarrolla las capacidades para refinar el cuerpo basto e inestable así como la mente, de tal forma que se convierte en adecuada para que la inteligencia penetre cada vez más en las capas internas del ser humano.

A un practicante intenso el yoga le guía hacia la búsqueda del objetivo último;la contemplación del Si mismo.

“A mi entender está indicado para todo el mundo.
B.K.S. IYENGAR

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