TALLER DE YOGA CON SILLA.

Posturas de pie, torsiones, hacia atrás, hacia delante, invertidas y Pranayama.

Durante la práctica aprenderemos a utilizar la silla, como hacer las posturas con menos esfuerzo, ampliaremos el alcance y la duración de las posturas de manera más segura.

  • Ser consciente de las diferentes partes del cuerpo, de su colocación.
  • De la amplitud de movimiento.
  • Del alineamiento del cuerpo.

  • Taller de Yoga IYENGAR Sábado 8 de febrero 2020

    Horario: 9.30h-13.30h

    Impartido: María Teresa Iáñez

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    TALLER DE YOGA CON SILLA

    Inscripción Taller de Yoga IYENGAR
    Sábado 8 de febrero 2020

    Inscripción TALLER DE YOGA IYENGAR

    Sábado 8 de febrero 2020, horario, (9.30h a 13.30h)




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