XX Convección Española de Yoga IYENGAR EN GRANADA
Mi agradecimiento a Bobby una extraordinaria ;generosa ,humilde y compasiva maestra de yoga.
Tiene una manera exquisita de enseñar yoga;recibir su enseñanzas nos da un giro a nuestra práctica de yoga.
Nos enseña como a través de las asanas vamos tomando conciencia de nuestra piel; para ir profundizando en las envolturas de nuestro cuerpo;Koshas.
- Las envolturas del cuerpo.
- Los cinco Koshas:
- Annamaya Kosa; cuerpo físico.
- Pranamaya Kosa;cuerpo fisiológico.
- Manomaya Kosa; cuerpo mental.
- Visjñanama Kosa; cuerpo intelectual.
- Anandamaya Kosa;
- Cuerpo beatífico.
De esta manera si conectamos con las capas de nuestro cuerpo, iremos encontrando la perfección en las asanas y la energía fluirá.
XX Convección Española de Yoga IYENGAR EN GRANADA CON BOBBY CLENNELL
Bobby Clennell nos trasmite sensibilidad y nos recuerda constantemente a Guruji , “lo mantiene vivo” para que lo tengamos presente en nuestros corazones y en nuestra práctica.