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LA PRÁCTICA DE YOGA EN CASA

El desarrollo de la práctica en casa es un paso fundamental hacia la madurez en yoga.

Obstáculos para la práctica de yoga en casa.

Falta de tiempo.
Falta de espacio y medios.
Falta de autodisciplina para practicar solo.
Falta de consejo o apoyo de los […]

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Ritual Puja

Ritual Puja

El sacerdote empieza con Punyah Vacanam( recitación de palabras auspiciosas).Santifica el agua y este agua consagrada se esparce por todas partes. Después hace la Ganapati Puja (Ganapati es considerado como el señor que elimina obstáculos en nuestro […]

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Afrontando la depresión con el yoga

Tipos de depresión

La depresión se puede clasificar según su causa raíz.

Afrontando la depresión con el yogaDepresión patológica y fisiológica:
Sucede debido a un desequilibrio de ciertas sustancias químicas en el […]

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