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Consciencia Pranica en Asana

Consciencia Pranica en Asana

Percepción consciente pranica ayuda a la práctica de asana. Prana no es meramente la respiración la respiración; sino la fuerza vital. Antes de seguir hacia el Pranayama hay que entender la ubicación de los cinco pranavayus, tenemos […]

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PRANAYAMA

¿Por que deberíamos practicar pranayama?

Hay que practicar asanas primero y obtener la sensación de estar empapados en la respiración hacia dentro y hacia fuera.

La respiración es vida y la vida es respiración.”En tanto que haya respiración en […]

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EL ARTE DE LA PENETRACION DE LA MENTE Y LA INTELIGENCIA

Durante la práctica de asanas, hay que ver cuánto penetran la mente y la inteligencia hacia el interior.

La profundidad del cuerpo es muy difícil medir, y sabemos muy poco sobre el cuerpo.

Cuando se sigue practicando, se va sintiendo más y más […]

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