LA CREACIÓN DE LOS SOPORTES. B. K.S. Iyengar fue creando soportes ciertas “autoayudas”
Experimentaba para ver sin con la ayuda de soporte y otros elementos podía generar energía en la gente.
Así es como fue convirtiendo muchas cosas de uso cotidiano y domestico en soportes: sillas, bancos, mantas, ladrillos….
LA CREACIÓN DE LOS SOPORTES
Pueden tener su utilidad habitual o pueden ser un instrumento especializado para la práctica del yoga.
Pero si se usan como una manera perezosa de práctica de yoga; estás yendo definitivamente hacia una línea tamasica, que es un estado del Ser pero sin luz.
En cambio el estado sattvico es un estado del ser altamente cualificado. Por lo tanto la práctica general, los soportes son muy buenos y ayudan a mantener la postura largo tiempo, pero usadlos para poder aumentar la sensibilidad, no como una “residencia de descanso.”
El ritmo del cuerpo, la melodía de la mente y la armonía del alma crean la sinfonía de la vida.
B.K.S Iyengar
