mujer yoga archivos |

LA PRÁCTICA DE YOGA EN CASA

El desarrollo de la práctica en casa es un paso fundamental hacia la madurez en yoga.

Obstáculos para la práctica de yoga en casa.

Falta de tiempo.
Falta de espacio y medios.
Falta de autodisciplina para practicar solo.
Falta de consejo o apoyo de los […]

Leer más

Taller de Yoga IYENGAR para MUJERES 12 de MAYO

“La esencia de la salud”: SUELO PÉLVICO. Los beneficios del yoga en relación al ciclo vital de la mujer (juventud, mediana edad y vejez).

El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que encierran la cavidad abdominal y sostiene la vejiga […]

Leer más

La menopausia visión desde la India Yoga iyengar

La menopausia visión desde la India. Después de los 40 una mujer esta en el umbral de la felicidad y la ansiedad al tiempo que de la libertad y esclavitud.

Su cuerpo y su mente empieza a rebelarse cuando se enfrentan a situaciones nuevas y desafiantes […]

Leer más
Translate »