El desarrollo de la práctica en casa es un paso fundamental hacia la madurez en yoga.
Obstáculos para la práctica de yoga en casa.
Falta de tiempo.
Falta de espacio y medios.
Falta de autodisciplina para practicar solo.
Falta de consejo o apoyo de los […]
“La esencia de la salud”: SUELO PÉLVICO. Los beneficios del yoga en relación al ciclo vital de la mujer (juventud, mediana edad y vejez).
El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que encierran la cavidad abdominal y sostiene la vejiga […]
La menopausia visión desde la India. Después de los 40 una mujer esta en el umbral de la felicidad y la ansiedad al tiempo que de la libertad y esclavitud.
Su cuerpo y su mente empieza a rebelarse cuando se enfrentan a situaciones nuevas y desafiantes […]
