TALLER DE YOGA IYENGAR
Fecha: Sábado 18 de Abril 2020
ESTIRAMIENTOS HACIA DELANTE
Posturas de pie y sentadas.
Aportan firmeza y equilibrio, desarrollando flexibilidad física y mental.
Durante la práctica aprenderemos a crear una fuerza opuesta con los brazos.
Observando la serenidad interior y la relajación que no aportan estas posturas.
Utilizaremos diferentes soportes, para crear espacio interior en las asanas.
Taller de Yoga IYENGAR Sábado 18 de abril 2020
Impartido: María Teresa Iáñez
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Sábado 18 de abril 2020
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