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TALLER DE YOGA IYENGAR

Jornada de yoga para profundizar en nuestro interior y encontrar tanto el equilibrio físico como mental a través de Asanas ; nos iremos adentrando en posturas recuperativas y Pranayama.

TALLER DE YOGA IYENGAR

Sábado 27 de Abril Horario: 9.30h-13.30h

Inscripci […]

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TALLER DE YOGA IYENGAR 23 febrero

ESTUDIAREMOS LAS POSTURAS DE PIE Y SENTADAS, EN EXTENSIÓN Y TORSIÓN. Trabajaremos con cinturónes para ayudar a la compresión de asanas, además de mantener una precisión consciente de cada una. Cada asana cambia la estructura del cuerpo y la mente, como usar […]

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Taller de Yoga IYENGAR para MUJERES 12 de MAYO

“La esencia de la salud”: SUELO PÉLVICO. Los beneficios del yoga en relación al ciclo vital de la mujer (juventud, mediana edad y vejez).

El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que encierran la cavidad abdominal y sostiene la vejiga […]

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