por Yoga Maitreya | May 9, 2019 | salud yoga, Yoga Iyengar Granada, Yoga Maitreya
Cuando practicamos asanas de pie debemos prestar atención a las asanas sentadas para eliminar el cansancio. Se trata de Virasana,Svastikasana, Padmasana,(si es posible realizarla), Baddha Konasana y Upavista Konasana.Estas son las posturas sentadas sencillas que...
por Yoga Maitreya | Abr 11, 2019 | salud yoga, Yoga Iyengar Granada, Yoga Maitreya
Las torsiones en asanas como Bharadvajasana, Marichayasana y Matstyendrasana tienen la habilidad de trabajar en todos los planos del cuerpo- el físico; el orgánico y la mente.Este es uno de los pocos grupos de asanas que lleva el nombre de los sabios.La base de estas...
por Yoga Maitreya | Jun 7, 2018 | Jornadas Intensivas, salud yoga
CONVECCIÓN DEL SUR DE EUROPA DE YOGA IYENGAR 2018 Con motivo por el centenario del nacimiento de Guruyi BKS Iyengar; se ha celebrado en Marsella la convección de yoga Iyengar, con la presencia de la profesora invitada de ABHIJATA IYENGAR, nieta del maestro. Empezó a...
por Yoga Maitreya | Abr 6, 2017 | mujer yoga salud, salud yoga
La menopausia visión desde la India. Después de los 40 una mujer esta en el umbral de la felicidad y la ansiedad al tiempo que de la libertad y esclavitud. Su cuerpo y su mente empieza a rebelarse cuando se enfrentan a situaciones nuevas y desafiantes. Los...
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