por Yoga Maitreya | Oct 15, 2020 | salud yoga, yoga heath, Yoga Iyengar Granada
BANCO VIPARITA DANDASANA Se usa para Viparita Dandasana , Paschimottanasana, Halasana, Adho Mukha Svanasana, Urdha Mukha Svanasana, Bhujangasana, Supta Baddha Konasana, SetuBaddha Sarbangasana y otras. Este banco proporciona un gran alivio a aquellos que tienen...
por Yoga Maitreya | Jun 24, 2020 | salud yoga, yoga heath, Yoga Iyengar Granada
CITAS MEMORABLES DE GURÚYI SOBRE DISCIPLINA. Sobre la disciplina del yoga. El yoga es una disciplina que elimina todas las dualidades y divisiones. La práctica de yoga sirve para descubrir el Si- mismo a través de la disciplina de nuestro cuerpo; sentidos; mente;...
por Yoga Maitreya | Jun 10, 2020 | salud yoga, Yoga Iyengar Granada
DÍA INTERNACIONAL DE YOGA DÍA INTERNACIONAL DE YOGA 21 de Junio del 2020 “El yoga cultiva las formas de mantener una actitud equilibrada en la vida cotidiana y dota de capacidad en el desempeño de las acciones propias”. B.K.S. IYENGAR. El yoga es una antigua...
por Yoga Maitreya | Mar 3, 2020 | salud yoga, Yoga Maitreya
CONOCIMIENTOS BÁSICOS DE ESTAS ASANAS BADDHA KONASANA Coloca las palmas de las manos los lados de las caderas y mueve los glúteos hacia delante. Con los codos doblados y las palmas de las manos sujetando los pies, alarga los brazos superiores hacia el codo y al mismo...
por Yoga Maitreya | Ene 29, 2020 | salud yoga, Yoga Iyengar Granada, Yoga Maitreya
PRECEPCIÓN CONSCIENTE El yoga nos ofrece técnicas para ser consciente, para expandir y penetrar y para cambiar y evolucionar a fin de ser competentes en las vidas que vivimos y desarrollar sensibilidad y receptividad hacia la vida en la que todavía somos escasamente...
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