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Vídeo ▷ 100 años Iyengar®

CENTENARIO DE GURUYI

B.K.S. Iyengar nació en una familia pobre y tuvo una infancia difícil, con una salud muy débil.
A la edad de 15 años Iyengar comenzó a aprender la práctica de asanas, fue mejorando enormemente su salud; atravesando […]

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LA PRÁCTICA DE YOGA EN CASA

El desarrollo de la práctica en casa es un paso fundamental hacia la madurez en yoga.

Obstáculos para la práctica de yoga en casa.

Falta de tiempo.
Falta de espacio y medios.
Falta de autodisciplina para practicar solo.
Falta de consejo o apoyo de los […]

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Afrontando la depresión con el yoga

Tipos de depresión

La depresión se puede clasificar según su causa raíz.

Afrontando la depresión con el yogaDepresión patológica y fisiológica:
Sucede debido a un desequilibrio de ciertas sustancias químicas en el […]

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