Las asanas son la mejor manera de introducir yoga a los niños.No le gustan la monotonía; sino que prefieren la variedad.
La mente de un niño, está siempre en el presente. No vuelve al pasado o va al futuro.
Los niños no necesitan […]
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COMPONENTES DEL YOGA
COMPONENTES DEL YOGA: Yama, Niyama, asana; Pranayama; Pratyahara; Dhanara; Dhyana y Samadhi; son los ochos elementos del yoga.
Yama y Niyama son el arte de vivir; enseñan cómo dirigir la propia vida; Asana es ajuste y reajuste del cuerpo; Pranayama es la regulación de la […]
Introduciendo yoga para niños
Introduciendo yoga para niños. Los niños tienen una tremenda cantidad de energía. La asignatura del yoga bajo la guía de un profesor canaliza su energía para que contribuyan un carácter robusto;sano y compresivo.
Introduciendo yoga para niños
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