Introduciendo yoga para niños. Los niños tienen una tremenda cantidad de energía. La asignatura del yoga bajo la guía de un profesor canaliza su energía para que contribuyan un carácter robusto;sano y compresivo.
Por […]
LUZ SOBRE LOS YOGAS SUTRAS DE PATAÑJALI
Yama y Niyama enseñan el arte de vivir. Nos indican cómo dirigir nuestra vida.Asana; Pranayama y […]
Dolor de rodillas en las asanas de pie. La rodilla duele debido a la sobre extensión de su parte posterior o de sobre estirar la planta del pie si estirar suficientemente el talón.
Debemos de vigilar y observar las rodillas en todas las posturas […]
