Jornada Intensiva 18 Marzo 2017

Acompañanos en unas jornadas intensivas de la mano de Teresa Iañez

18 de Marzo 2017

Horario: 9.30 h a 13.30h

Empezaremos con las posturas invertidas creando equilibrio y ligereza para continuar con torsiones de pie y sentado, creando en ellas tanto extensión de los costados y observado la rotación de la columna desde el anclaje de nuestras caderas. Descansaremos para tomar un té y terminaremos con una sección de pranayama.

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