Introduciendo yoga para niños

Introduciendo yoga para niños. Los niños tienen una tremenda cantidad de energía. La asignatura del yoga bajo la guía de un profesor canaliza su energía para que contribuyan un carácter robusto;sano y compresivo.

Introduciendo yoga para niños

• Por qué deberían aprender yoga los niños?
• Establecer los cimientos firmes de un desarrollo sano.
• Mejorar su atención y concentración.
• Incrementar su confianza y voluntad.
• Conseguir y mantener una buena salud en la vida posterior.
• Evolución de la inteligencia.

Como se debería enseñar yoga a los niños?

Al principio debe enseñarse a nivel físico. No podemos pensar en enseñarlo a nivel muy alto. Un niño reconoce los sentidos de la percepción pero un niño no puede reconocer que es la mente; ni que es la inteligencia; ni el ego; ni la consciencia; ni el alma.

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Cuando se enseñan asanas con regularidad; su mente se equilibra;y defectos como ira; avaricia y confusión quedan minimizados de forma natural. La práctica del yoga previene que se conviertan en víctimas de la avaricia y les enseña a ver las necesidades de la vida.

“EL YOGA APORTA BENEFICIOS DESDE EL PRIMER DÍA “

B.K.S. Iyengar.