“La esencia de la salud”: SUELO PÉLVICO. Los beneficios del yoga en relación al ciclo vital de la mujer (juventud, mediana edad y vejez).
El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que encierran la cavidad abdominal y sostiene la vejiga, uretra, útero, vagina y recto.Con el pasar de los años o por los embarazos, se pierde el tono de estos músculos y produciendo prolapsos y problemas de salud.
Taller de Yoga IYENGAR para MUJERES 12 de MAYO
En el taller aprenderemos a fortalecer conscientemente el suelo pélvico a través de posturas y soportes específicos de Yoga para recuperar o mantener el tono de esas cadenas musculares y así mantener la salud.
Taller de Yoga IYENGAR para MUJERES 12 de MAYO
Horario: SABADO 12 de MAYO, 9:30 – 13:30
(precio 40 euros)
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