COMPONENTES DEL YOGA: Yama, Niyama, asana; Pranayama; Pratyahara; Dhanara; Dhyana y Samadhi; son los ochos elementos del yoga.
Yama y Niyama son el arte de vivir; enseñan cómo dirigir la propia vida; Asana es ajuste y reajuste del cuerpo; Pranayama es la regulación de la […]
Introduciendo yoga para niños. Los niños tienen una tremenda cantidad de energía. La asignatura del yoga bajo la guía de un profesor canaliza su energía para que contribuyan un carácter robusto;sano y compresivo.
Por […]
LUZ SOBRE LOS YOGAS SUTRAS DE PATAÑJALI
Yama y Niyama enseñan el arte de vivir. Nos indican cómo dirigir nuestra vida.Asana; Pranayama y […]
