Sarvangasana se la considera “la reina de las asanas “; su práctica regular trae cambios tales que el practicante desarrolla las sutiles cualidades de la paciencia […]
ESTUDIAREMOS LAS POSTURAS DE PIE Y SENTADAS, EN EXTENSIÓN Y TORSIÓN. Trabajaremos con cinturónes para ayudar a la compresión de asanas, además de mantener una precisión […]