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TALLER DE YOGA IYENGAR

Jornada de yoga para profundizar en nuestro interior y encontrar tanto el equilibrio físico como mental a través de Asanas ; nos iremos adentrando en posturas recuperativas y Pranayama.

TALLER DE YOGA IYENGAR

Sábado 27 de Abril Horario: 9.30h-13.30h

Inscripci […]

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GURUJI IYENGAR sobre cómo desarrollo el concepto de alineamiento

Mi práctica era mi única guía para enseñar. De manera que practicaba corrigiéndome a mí mismo y pedía a los estudiantes que hiciesen lo mismo que hacía yo. Así desarrolle las características para ser un buen profesor. La determinación vino […]

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Bases de Sirsasana

Sirsasana es considerada como el rey de las asanas, porque actúa primordialmente sobre el cerebro.Sirsasana promociona un cerebro saludable, y se considera de manera justa el rey de asanas.Sin embargo; este efecto de Sirsasana solo se puede experimentar cuando la postura se hace correctamente.
Que […]

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