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Durante toda una vida de práctica y enseñanza, Iyengar ha recodificado las técnicas del Yoga y ha definido, con precisión científica, las acciones que corresponden a cada una de las partes del cuerpo garantizando, así, una práctica correcta, segura y de máxima eficacia. Su dominio técnico es, por tanto, el camino para conseguir una perfecta integración entre cuerpo, mente e inteligencia.

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cuidamos la raíz del árbol, la fragancia y las flores vendrán por si mismas. Si cuidamos el cuerpo la fragancia de la mente y el espíritud vendrá por si misma.


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