17 de Noviembre, horario, (9.30h a 13.30h)
Las posturas de pie fortalecen los músculos y las articulaciones de las piernas, incrementando la flexibilidad y la fuerza en la columna.
-Fuerza
-Estiramientos
Todo […]
CONVECCIÓN DEL SUR DE EUROPA DE YOGA IYENGAR 2018
Con motivo por el centenario del nacimiento de Guruyi BKS Iyengar; se ha celebrado en Marsella la convección de yoga Iyengar, con la presencia de la profesora invitada de ABHIJATA IYENGAR, nieta del maestro.
Empezó a estudiar […]
“La esencia de la salud”: SUELO PÉLVICO. Los beneficios del yoga en relación al ciclo vital de la mujer (juventud, mediana edad y vejez).
El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que encierran la cavidad abdominal y sostiene la vejiga […]
