salud yoga

13 marzo, 2019

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Mi práctica era mi única guía para enseñar. De manera que practicaba corrigiéndome a mí mismo y pedía a los estudiantes que hiciesen lo mismo que […]
27 febrero, 2019

Bases de Sirsasana

Sirsasana es considerada como el rey de las asanas, porque actúa primordialmente sobre el cerebro.Sirsasana promociona un cerebro saludable, y se considera de manera justa el […]
14 febrero, 2019
Las sutilezas de Sarvangasana

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Sarvangasana se la considera “la reina de las asanas “; su práctica regular trae cambios tales que el practicante desarrolla las sutiles cualidades de la paciencia […]
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