salud yoga

4 abril, 2019

EL ARTE DE LA PENETRACION DE LA MENTE Y LA INTELIGENCIA

Durante la práctica de asanas, hay que ver cuánto penetran la mente y la inteligencia hacia el interior. La profundidad del cuerpo es muy difícil medir, […]
13 marzo, 2019

GURUJI IYENGAR sobre cómo desarrollo el concepto de alineamiento

Mi práctica era mi única guía para enseñar. De manera que practicaba corrigiéndome a mí mismo y pedía a los estudiantes que hiciesen lo mismo que […]
27 febrero, 2019

Bases de Sirsasana

Sirsasana es considerada como el rey de las asanas, porque actúa primordialmente sobre el cerebro.Sirsasana promociona un cerebro saludable, y se considera de manera justa el […]
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