Durante la práctica de asanas, hay que ver cuánto penetran la mente y la inteligencia hacia el interior. La profundidad del cuerpo es muy difícil medir, […]
Sirsasana es considerada como el rey de las asanas, porque actúa primordialmente sobre el cerebro.Sirsasana promociona un cerebro saludable, y se considera de manera justa el […]