¿El cuerpo envejece; ? ¿Como se debe afrontar esta reducción de vigor y fuerza a la hora de practicar asanas? A fin de...
Yoga Maitreya
Taller de Yoga Iyengar Extensiones hacia atrás
Taller de Yoga Iyengar Extensiones hacia atrás. Nuevo taller de la escuela Maitreya Iyengar de Granada abierto el...
Qué es lo que hacemos después de las posturas de pie
Cuando practicamos asanas de pie debemos prestar atención a las asanas sentadas para eliminar el cansancio. Se trata...
PRANAYAMA
¿Por que deberíamos practicar pranayama? Hay que practicar asanas primero y obtener la sensación de estar empapados en...
TORSIONES
Las torsiones en asanas como Bharadvajasana, Marichayasana y Matstyendrasana tienen la habilidad de trabajar en todos...
EL ARTE DE LA PENETRACION DE LA MENTE Y LA INTELIGENCIA
Durante la práctica de asanas, hay que ver cuánto penetran la mente y la inteligencia hacia el interior. La...
TALLER DE YOGA IYENGAR
Jornada de yoga para profundizar en nuestro interior y encontrar tanto el equilibrio físico como mental a través de...
GURUJI IYENGAR sobre cómo desarrollo el concepto de alineamiento
Mi práctica era mi única guía para enseñar. De manera que practicaba corrigiéndome a mí mismo y pedía a los...
Bases de Sirsasana
Sirsasana es considerada como el rey de las asanas, porque actúa primordialmente sobre el cerebro.Sirsasana promociona...
Las sutilezas de Sarvangasana
Sarvangasana se la considera “la reina de las asanas “; su práctica regular trae cambios tales que el practicante...
Como vivió el yoga, Geeta S. Iyengar
Desde la edad de tres años, solía observar a mi padre y le seguía juguetonamente. El estaba en Sarvangasana y nos...
Vídeo ▷ 100 años Iyengar®
CENTENARIO DE GURUYI B.K.S. Iyengar nació en una familia pobre y tuvo una infancia difícil, con una salud muy débil.A...