Yoga Iyengar Granada

11 abril, 2019

TORSIONES

Las torsiones en asanas como Bharadvajasana, Marichayasana y Matstyendrasana tienen la habilidad de trabajar en todos los planos del cuerpo- el físico; el orgánico y la […]
14 febrero, 2019

Las sutilezas de Sarvangasana

Sarvangasana se la considera “la reina de las asanas “; su práctica regular trae cambios tales que el practicante desarrolla las sutiles cualidades de la paciencia […]
10 enero, 2019

Como vivió el yoga, Geeta S. Iyengar

Desde la edad de tres años, solía observar a mi padre y le seguía juguetonamente. El estaba en Sarvangasana y nos hacía que se arquearan hacia […]
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