DÍA INTERNACIONAL DE YOGA DÍA INTERNACIONAL DE YOGA 21 de Junio del 2020 “El yoga cultiva las formas de mantener una actitud equilibrada en la vida […]
Listas de asanas para enfrentarse a estas situaciones. Savasana Supta Baddhakonasana( con soporte en la columna) Supta Virasana ( con soporte en la columna) Prasarita Padottanasana( […]
USTRASANA El camello; es una asana relativamente fácil, la pueden practicar tanto principiantes como practicante avanzados y todos se pueden beneficiar mucho de la postura. Los […]