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¿ El cuerpo envejece ? Como se debe afrontar

por Yoga Maitreya | May 30, 2019 | salud yoga, Yoga Iyengar Granada, Yoga Maitreya

¿El cuerpo envejece; ? ¿Como se debe afrontar esta reducción de vigor y fuerza a la hora de practicar asanas? A fin de mantener el vigor, hay ciertas asanas y Pranayama Se debe hacer posturas invertidas cada día, al menos Sarvangasana o Viparita Karani. ¿ El cuerpo...

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