El desarrollo de la práctica en casa es un paso fundamental hacia la madurez en yoga. Obstáculos para la práctica de...
salud yoga
Ritual Puja
Ritual Puja El sacerdote empieza con Punyah Vacanam( recitación de palabras auspiciosas).Santifica el agua y este agua...
CONVECCIÓN DEL SUR DE EUROPA DE YOGA IYENGAR 2018
CONVECCIÓN DEL SUR DE EUROPA DE YOGA IYENGAR 2018 Con motivo por el centenario del nacimiento de Guruyi BKS Iyengar;...
TALLER DE YOGA IYENGAR INVERTIDAS Y EXTENSIONES HACIA ATRÁS
Una manera eficaz para tratar la apatía y aumentar los niveles de energía son las extensiones hacia atrás y las...
Afrontando la depresión con el yoga
Tipos de depresión La depresión se puede clasificar según su causa raíz. Afrontando la depresión con el yogaDepresión...
ASANAS: sus efectos en las distintas partes del cuerpo
LA PIEL: Las asanas ; al estirar y relajar la piel; tonifican y abren los poros de esta. Ello hace mejorar las...
YOGA IYENGAR El método en tres puntos
El método de yoga Iyengar se caracteriza principalmente en tres puntos: YOGA IYENGAR Precisión: La gran cantidad de...
Arte de la Relajación
SAVASANA Arte de la Relajación La relajación es necesaria porque significa recuperarse. El arte yoguico de la...
ASANAS YOGA KURUNTA con cuerdas
ASANAS YOGA KURUNTA con cuerdas, KURUNTA: significa marioneta en sánscrito, porque así se mueve el cuerpo.” En yoga...
DIFERENCIA ENTRE LA ENSEÑANZA DE ADULTOS Y NIÑOS
Las asanas son la mejor manera de introducir yoga a los niños.No le gustan la monotonía; sino que prefieren la...
COMPONENTES DEL YOGA
COMPONENTES DEL YOGA: Yama, Niyama, asana; Pranayama; Pratyahara; Dhanara; Dhyana y Samadhi; son los ochos elementos...
Introduciendo yoga para niños
Introduciendo yoga para niños. Los niños tienen una tremenda cantidad de energía. La asignatura del yoga bajo la guía...