salud yoga

11 octubre, 2017

DIFERENCIA ENTRE LA ENSEÑANZA DE ADULTOS Y NIÑOS

Las asanas son la mejor manera de introducir yoga a los niños.No le gustan la monotonía; sino que prefieren la variedad. La mente de un niño, […]
29 junio, 2017

COMPONENTES DEL YOGA

COMPONENTES DEL YOGA: Yama, Niyama, asana; Pranayama; Pratyahara; Dhanara; Dhyana y Samadhi; son los ochos elementos del yoga. Yama y Niyama son el arte de vivir; […]
22 junio, 2017

Introduciendo yoga para niños

Introduciendo yoga para niños. Los niños tienen una tremenda cantidad de energía. La asignatura del yoga bajo la guía de un profesor canaliza su energía para […]
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