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Afrontando la depresión con el yoga

Tipos de depresión

La depresión se puede clasificar según su causa raíz.

Afrontando la depresión con el yogaDepresión patológica y fisiológica:
Sucede debido a un desequilibrio de ciertas sustancias químicas en el […]

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ASANAS: sus efectos en las distintas partes del cuerpo

LA PIEL:

Las asanas ; al estirar y relajar la piel; tonifican y abren los poros de esta. Ello hace mejorar las funciones respiratorias y excretoras, así como la elasticidad y capacidad curativa de la piel.
De ahí que la piel de los yoguis tenga brillo y […]

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Taller de Yoga IYENGAR para MUJERES 12 de MAYO

“La esencia de la salud”: SUELO PÉLVICO. Los beneficios del yoga en relación al ciclo vital de la mujer (juventud, mediana edad y vejez).

El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que encierran la cavidad abdominal y sostiene la vejiga […]

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